人到了一个新的环境，第一个夜晚总是有些特别的。
有的人会感到难以入睡。
这是个挺正常的现象，为此，项目管理中心还给大家配备了辅助睡眠的药物。
但是关于助眠药物的使用，培训时，健康管理组的相关工作人员给大家介绍过了，尽量不要依靠药物入睡。
大家的适应能力是很强的，毕竟这些能力在选拔的时候都考察过，大家的适应能力是优于常人的。
如果能不借助药物，自己适应最好，药物只是不得已时备选之一，毕竟容易产生依赖。
大家处在新的重力环境下，需要适应的事情有很多。
进入基地时，要适应行走和移动。
还要适应在低重力情况下洗漱。还要适应在低重力环境下用餐。
晚上，还要适应在低重力环境下入睡。
低重力和地球上的重力状况有很大不同，和大家刚刚经历的太空旅行时的失重也不同。
总之，体感是不一样的。
血液循环受到重力环境的影响很大，大家普遍会感到不适。
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“难受，睡不着。”康康发了消息给计衡。“你怎么样。”
“我也睡不着，血脉逆行，不对，迟行，也不对，速行，哎呀，管他呢？前人没遇到过。”计衡用语音回复。
“你吃安眠药吗？”康康问。
“不吃，总是要自己适应的，靠药物可不是好办法。”计衡回答。
“你，你害怕吗？”康康又问。
“我还好呀，你害怕，那我们通话吧。视频也行。”计衡听出来了，康康是求安慰。
“视频？我没穿衣服。”康康发了消息。
“哦，我不怕。”计衡顺着康康的话题滑了下去。
“讨厌。”康康回复。
两人一来二去聊了起来，越聊尺度越大，看来月球的低重力环境并没有影响他们的情绪和情趣。
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杨霓把自己绑在了床上，这的床是有特别装置的，以前在地面模拟基地时也见过这个绑带，但是没有机会体验，觉得是个多余的设计。现在看来，这绝对是个实用性很强的装置。
低重力让移动变得容易，所以要是没有个固定装置，人是很容易滚到床外面的。
“勒死了，以后都要这样吗？”杨霓心里暗想。
她也睡不着，不禁想到了李来，上次和他在一起是什么时候了。
也挺久了，还蛮想他的，躺在他的身边还是感觉很安稳的。
对了，还没有回复他呢？想着想着，她给李来发了消息。
“我到了，挺好的。谢谢你的蛋糕呀，亏你还记得。你现在不是在唱歌吗？又想跳舞了。”
杨霓还有些不甘。
“怎么会忘呢。”李来回了消息。
“你是我最特别的女人。”他又加了一句。
“少来了。你的女人都特别。”杨霓表示不满。
“我忘不掉你，后悔了，不应该让你去。”李来使出了绝招。
半天没有回复，杨霓的泪水流了出来，但是流的比较慢，没有像在地球一样畅快的流淌。
“晚了。我要找别人了。找比你好的。”杨霓擦掉泪水，做了回复。
“别勉强，我等你。”李来说。
两人的消息中止了，杨霓更睡不着了。
“我这是干什么呀？”杨霓心里很乱。
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大家都磕磕碰碰的在月球基地度过了第一个夜晚。
反正第二天也没有什么特别的安排。
登月后的第一个星期是给大家适应的，项目组让大家尽情的放松，按照自己的节律调节身体，让自己尽快适应。
本来以前的登月后适应训练还是很多的，有体能，有心理，还要配合饮食和药物。
但是，这次的项目登月适应安排是按照更高级的指导思想设计的。
这个思想就是“无为而治”，是老子的思想。
以前的登月任务时间紧，要快速让抵月人员适应月球重力环境。所以采取了很多的训练措施。
但是这种做法是有弊端的，那就是不利于登月人员的整体健康，短期内是有效的，长期看这种行为如同使用了兴奋剂，后来的代偿是巨大的。
所以，这次是让大家，完全靠自身的调节功能调节自己的。
一个星期时间对于两年来说不算长。
另外，大家对基地的各种功能的适应也是需一些时间的。
让大家自己适应，并不是对大家不管不问，所有的支持工作都正常进行，保障工作也一点不会落下。只不过，这段时间没有给大家安排任何其他活动而已。
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第二天，餐厅。
现在的基地是按照地球的北京时间运行的。
这时基地的光照模拟的的地球某地的日出时刻，日照强度，和入射角度设置的。
如果不是非常仔细的观察，就光照方面是感觉不到是在月球上的。
北京时间早上八点左右，已经有人在餐厅了。
自动的备餐系统已经准备好了自助早餐，大家只要按需自取就可以了。
芳菲已经拿好了食物，刚刚坐好，正准备用餐。
思剑也走了过来，他应该是刚游泳回来，头发都没有完全吹干。
和他一起的还有子进。
“你们游泳去了？”芳菲问。
“是呀。体会一下，在低重力的月球游泳是什么感受。”子进回答，“早就想试一试了。”
“什么感觉？”芳菲好奇的问。
“感觉····。”子进刚要说，就被思剑打断了。
“这个要自己体会才好，吃完饭一块去呀。”思剑同时发出来邀请。
“这个，我今天，不太想。”芳菲有点不舒服，她感觉她的生理期快到了，本来就是这两天，但是被折腾的有点紊乱。但是她有预感，所以没有接受邀请。
思剑没有意识到，还是要争取，“反正这几天没有别的安排，时间多的是。”
子进在这方面比较敏锐，“人家不去就算了嘛。刚到基地，挺累的，也不适合马上就大运动量运动。你以为都像你呀。”
思剑只好作罢。
三人然后开始吃饭。
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陈速和秋秋也早就出来了，两人在基地里蹦了好些地方了。
他们已经适应了在月球基地上行走。
“这儿和地面模拟基地结构是差不多，但是感觉怎么不一样？”秋秋问。
“视角不一样呗，这儿的视角飘忽不定的。地面上跳不了这么高。”陈速解释。
“你有没有难受，适应低重力环境还是有个过程的。”秋秋问。