大周王朝一直以来有着两种不同的修炼者。一为元者，元者炼体，锻造自身，最终成就神体。一为灵者，灵者炼魂，锻造魂魄，最终成就灵体。虽然修炼方式不同，但目的都是为突破自身，摆脱天地的束缚。
大周王朝，灵者凤毛麟角，只知道灵者初期分为养灵期、聚灵期和释灵期。但元者修炼者众多。元者分为徒、师、王、君、皇、帝、圣、神八个等级，每个等级分十个层次，一到三层为初期，四到六层为中期，七到九层为后期，十层称作大圆满。元者从练肌、练经、练骨、练膜、练血、练髓直至重组经脉，随着实力的提升，最终成就神体。
一般元徒初期，由于还未感知元能，通常力最高只能达千斤。而一旦感知元能，元能融入身体肌群，即跨入元徒中期。中期以上因功法有别而表现的不尽相同，一般每增加千斤之力，即为突破一层。是故，寻常的元者力过八千斤即为大圆满，力渐渐开始转向元力，最终突破成为元师。