缺点是见效慢，还很容易陷入瓶颈之中，有可能苦修个百年，依然没什么进步，绝大部分人都耐不住这种寂寞。
第二种是服用各种磨炼三元的丹药和天材地宝。
这类丹药和天材地宝的优点是见效快，免去了许多苦修，苦修百年，还不如服用几颗丹药的效果好，即使意志再坚定，也很难说一点丹药不吃。
丹药的优点很多，缺点也不少，凡是丹药和天材地宝，多少都会有些丹毒和药毒，一直靠服用丹药来提升三元强度，前期的进步速度确实快，但后期各种问题就会慢慢显现出来。
而且少了那份苦修的过程，修为来的又如此轻易，就像是温室里的花朵一般，经不起风吹雨打。
第三种方式是真魔宗作为魔门所特有的方法，那就是炼化金丹、元婴、妖丹、舍利等等，夺取别人的修为来反哺自身。
这种方式效果比直接服用各种丹药和天材地宝更好，吞噬一个元婴，怎么说也能增长个三五十年的修为。
缺点也非常致命，吞噬的他人修为并不纯净，基本上没有内门弟子会用这种方式来提升修为，都是一些苦修无果，又买不起昂贵丹药的外门弟子使用。
不过，经过这么多年的发展，真魔宗弟子还真研究出了不少炼化之法，目的都是尽可能的过滤掉不宜吸收的杂质，减少各种不良反应。
秦枫走的是一条小龙所发现的新路，说是新路其实也是有据可考，从别的经文中获取的灵感。
这条路的灵感一开始来自于一本《神凰涅槃经》，凤凰通过一次次浴火涅槃重生，不仅能突破之前的桎梏，还能在一次次涅槃中迎来血脉上蜕变。