赵煦贵为帝王，自然没时间去习武，所以完全就是一个不懂武功的普通人。
洪渊只是用了十分之一滴的真元，就将其从头到脚的洗经伐髓了一遍。
而他也成功获得了《一剑隔世》。
不过他并没有就此离开，而是通过《摄心术》不断影响着赵煦的意识。
直到第二天清晨，洪渊才飘然而去。
……
赵煦感觉自己做了一个梦，一个很长很长的梦，梦中，他英年早逝，但他的意识并没有就此消散，而是一直注视着整个大宋。
之后，他就看到他之后的帝王是如何的昏庸无道、听信谗言、贪图享乐，直至将他励精图治才稳定的江山彻底葬送。
随后，一个白袍老者出现在他的眼前，说要给他一个机会，这个机会可以让他体魄强健、延年益寿，希望他能做一个好皇帝。
“神仙！神仙！神……
原来是个梦啊！我一定不会让梦中的事发……
嗯？我的身体？来人，我要沐浴！”
……
洪渊不知道，因为他这个蝴蝶的轻轻一扇翅，这方世界的历史全部大变。
宋哲宗赵煦足足活了七十八岁，在位期间更是亲贤臣、远小人、开民智、重军事、严贪腐，远交近攻、励精图治，先后覆灭了西夏、吐蕃诸部、辽国、高昌回鹘等，将北宋的疆域足足扩大了五倍以上。
如此大的疆域，瞬间将宋朝内部的矛盾全部转移了出去，那些门阀世家再也不用为了官职、土地等而争斗不休了。
赵煦死后，其子继位，哪怕中庸无能，也有自己老子打下的基础在。
之后，宋朝又迎来一位明主，整顿内务、严查贪腐、开阔海域，用大量的瓷器、丝绸等换回来无数金银珠宝、名贵香料、植物种子等，让宋朝的国力再攀新高。
之后起起落落，直到三百年后才被另一个新的朝代所取缔。
……
话归正题——
离开了皇宫的洪渊很轻易的就打听到了苏轼、李清照等北宋著名人物的下落。
可惜，从这两人身上他同样没能获得什么灵果丹药，甚至连功法武学都没有。
从苏轼处，他获得了一件宗师级的宝物【千丝紫金软甲】，在李清照处，他则获得了宗师级的【玄丝宝衣】。
没有得到想要的灵果丹药，洪渊只能再次启程前往下一个目标——西夏国都。
此时，西夏与大宋之间还相安无事，但西夏是梁太后掌权，皇帝夏崇宗李乾顺今年才十二岁，洪渊在其身上确实获得了灵果，但只是一枚宗师级的【百年朱果】，对他基本没什么用处，就增加了他一滴真元。
（李秋水早已升任为太太皇太后了。）
随后他又找上了掌权的梁太后，虽然也触发了奖励，但只是一门宗师级的剑法《玉箫剑法》。
至此，洪渊只剩下最后一个目标——吐蕃。
吐蕃紧临西夏，洪渊只用了一天时间就进入了吐蕃境内。
此时的吐蕃早已不是一个完整的王朝了，乃是由数十个半独立性的地方豪族各自为政，虽然名义上还属于吐蕃，但早已各自裂土称王了。