短短三日，陆依照师兄嘱托，灵藕煮汤加入固本培元的丹药，调理身体，很快便恢复完全。
接下来日子里，林涛略作考虑，决定将陆的修行略作改动，由之前的一日两分，改为了一日只专注修行一种。更是提高了修行的效率，亦不会使得一心二用。
赵玄对陆的教导也更加认真，此前之事，心中颇有愧疚，赵玄倾毕生所学，只希望陆能够有朝一日，能够扬名北府。
早晨，依旧是那熟悉的山路，此时却早已不再是磨难，奔跑在山道上，陆身轻如燕，速度极快，以前只需跑十圈的路线，现在则需一百圈，然后却只用同样的时间，不断的奔跑，不断的修行，不断的超越自己的上限，锤炼躯体。
下午，则是新的修行，在冰寒彻骨的溪水中游泳，虽说小的时候陆极喜欢和小伙伴们河边捉鱼，也是练了一身好水性，但此刻仍是有些面
色难看，毕竟这是天山寒泉，虽说被灵力滋养，但却实实在在的冷，短时间到不算什么，但是赵玄师兄给陆安排的修行是两个时辰的游泳。
咬了咬牙，毕竟此前身体锤炼已久，此刻即便千难万险也要顶住，想了想那只血色灵藕，陆心如寒冰，似乎这水温都没有心中的寒更寒，向前游去。
次日，则是修脉之行，王梦琪也为陆定了新的修行之策，早上仍是吸纳灵气，运转法诀，开拓脉络。然而，下午才是重头戏，修行之所定在了试炼场，王梦琪更是亲自出马，作为陆的对手，为其示范如何将所修本源之力用在实战，当然，陆作为演示的对象，自是上不了一番苦头，以至于几乎每次战后，都是鼻青脸肿，十分凄惨。
王梦琪看着陆一副凄惨的样子，调侃道：“小师弟，怎么样，不是打通了三条脉络，信心大涨吗？”
陆心中郁闷不止，之前修行有成，确实有些膨胀，今日实战才真真实实看到了差距，虽说五师姐早已是打通了五条脉络的强者，但却实实在在的只动用了三脉灵力，然后结果却是让陆难以接受，完败。
“不是光有修为，就可以打败敌人，对敌人的估计，灵力的分配，出招的间隙，以及对自身的把控，都是对敌的要义，慢慢学吧，小师弟。”王梦琪轻轻一笑，而后离开。
陆并不服气，留在试炼场继续修行，定要磨练出自己对于道的融会贯通。
时光悠悠，一晃就是一年，陆也早就从懵懂少年，一步步的走到了炼体修脉皆修的强者，身材修长，相貌俊秀的少年也早已变成了筋骨强健，独挡一方的青年。修脉之行，也早已破开四条脉络，直追师姐。
试炼场，陆以退为进，调动脉络本源之力，攻守兼备，偶尔也会抓住机会，以攻为守，弹指间，灵力射出，好几次差点逼得五师姐陷入绝境，还好王梦琪阅历丰富，堪堪避开进攻，反击陆。
上面打的热火朝天，底下林涛看见此景，也是略感欣慰，短短一年，小师弟就有此番进展，确实天纵之才。
半炷香后，王梦琪与陆徐徐落下，林涛认定平局。
“小师弟，真是厉害呢，差点伤到师姐呢。”王梦琪心有余悸，此前虽说压制了修为，但却是差点遇险。
陆不骄不躁，抱拳道谢：“师姐说笑了，承让。”
“嗯，不错，这心境确实历练了不少，少了些浮躁，不过师姐今日将要破开第六条脉络，此后，小师弟要小心了。”王梦琪笑着说道，暗暗警示。
陆心中一惊，没想到师姐都走到这一步了吗，同门之间，大师兄为七脉强者，而二师姐则为六脉，但是大师兄和二师姐入门很早，修行已有多年，修为自是水到渠成。没想到五师姐入门较晚也将破开第六脉了。那此后交手却是要万分小心了。