按照平常的修道方法，现在的袁一需要进入练气境界，将吸收至体内的混沌之气储存于体内，只不过混沌之气换成了虚空之气而已而且还是可以被直接吸收的虚空之力。
练气——将气海填满就是练气。
再将气海内的气体凝聚成液体进入丹田才是筑基。
一点点液体堆积凝固结为金丹，在妖族也称之为妖丹。
再将金丹不断巩固，从而达到一定程度，就可以炼化金丹成为自己的另一个身体，也就元婴，相当于自己的第二生命。
只要不是被仙级以上的瞬间抹杀，就已经不会轻易死亡，可以元婴离体逃走，但需要在短时间内找到宿体，不然元婴就会被这天地间的混沌之气侵蚀而消散，回归于混沌。
元婴之后的化神及时将这元婴再次炼化，元婴消失不见，彻底成为自己的第二身体，只要愿意，可以将元神分为两份即可炼化为第二个自己，好处显而易见，战斗之时，可以占据绝对优势，但炼化后的另一个身体渐渐会有自己的意识，真正的成为另一个与自己相同的另外一个人。
曾出现过多次化神分身噬主从而代替原来主人的例子，渐渐的这分身也渐渐的少有人炼，也接近失传。
化神之后升仙则相当于元婴升华后的再次升华。
在仙级的一途中，仙、神就是一个不断强化自身的经过，直到入圣后才是一个新的阶梯提升，也是真正意义才将混沌之气运用起来。
天尊之后灵气将进行一个万法归一，归于混沌，但也仅仅被限制在气海内，再经过演化而来的灵气，这么做每个人的体内就如同一方小天地，从而达到源源不断灵气的效果。
曾而也有人亲身试过，以灵媒的修炼方式，不将混沌之气转化直接供给自身，可可想而知，在混沌之气从气海内一经流出，整个人便被这混沌之力侵蚀的一干二净。