整个经脉都彻底修复了，而且比以前更为强壮了。
章成整个人都感到焕然一新，浑身轻松。
章成在玄徒三级已经停留了整整五年。现在他想趁热打铁，突破玄徒三级，摆脱“三级玄徒第一人”这个并不光彩的称号。
章成的前身停留在三级玄徒这么多年，除了这个前身精神力不够强大外，还有玄徒三级和玄徒四级是一道坎。因为玄徒三级以下是初级玄徒，四级到六级是中级玄徒，而七到九级是高级玄徒。六级到七级之间也是一道坎。
章成开始尝试玄力境界的升级了，他要突破玄徒三级，进入玄徒四级。
章成开始凝神聚气，周围的玄气纷纷向他汇聚过来，他的丹田吸附的玄气更是鼻吸入的几倍。这样，不一会儿，他的丹田就聚集了非常多的玄气。
章成先控制进入丹田的玄气，把玄气导入进入玄宫中，在玄宫中进行提纯浓缩，炼化为玄真气。这样再多的玄气这个小小的玄宫也容纳的下，丹田再也不会有鼓胀难忍之感了。
他用神识内视自己全身的经脉和五脏六腑，可以精准地掌控修炼的进度和方向。
章成再用导引法把这股玄真气导入到督脉，进入到任脉，再用行气法在任脉和督脉中运行一个小周天。然后再用行气法把这些玄气输送到全身的十二经脉中，接着用转气法把这些玄气输往全身的各个经脉穴道中，完成一个大周天。
章成掌握了玄气和玄真气的运用，从外丹田发出的是玄气，从玄宫发出的就是玄真气，可以用意念来随意操控玄真气和玄气的发出。
这样反复修炼，吸气，运气，行气，可使他滋养身体，骨强筋脉壮。章成最后再运用转气法把经脉中的玄气导引回丹田的中心区域——玄宫，炼化为玄真气。
章成努力控制，凝神定气，调动着体内的玄真气在丹田处旋转，经过这一番的修炼，章成发现他的丹田中心有一些酸麻的感觉，章成感到全身精力充沛，目明耳聪。
章成可以看到很远很远的地方，而且在黑夜中也有锐利的目光，能够看清楚东西，视物如昼。他的听力也异常灵敏，能够听到很远一些细小的声音。
这是一种全新的感觉。
升级啦！玄徒五级！章成直接跳过了玄徒四级，连升了二级，这套功法果然不同凡响！
章成兴奋地跳了起来，一下子跳了个几丈高，跳上了一棵大树上。他试着朝身旁的另一棵大树发出一掌，一股强烈的玄气冲出，把那棵树拦腰扫断。章成自己也大吃一惊，他又试着连发数掌，“哗啦啦”周围的树连倒一片。
他这次能够一次连升二级，与他的前身这五年来在身体和经脉处积累了大量的玄气有一定关系。前身有一副金根紫脉的身体，却没有强大的精神灵魄力。而章成的穿越就使这一切达到了完美的结合。
五年不升级，一下子升二级！
要保住内门弟子的资源，起码要是玄徒七级。而要夺取新秀王冠军，起码要玄徒八级才有可能。
有了玄宫和这个玄真气诀，章成现在对一个月后的新秀王赛也充满了信心。