次日，本打算上午回去。
可奈何她们没能那么早起来，马拉松的后劲在第二天发作地更加明显。
所以一直拖延到中午，三人在酒店随便吃了一点，等到下午两点多左右才启程出发。
林渊开车，先是送了萧莉回家，然后再送韩舒雨。
至于他自己，本来打算送完韩舒雨，就自个跑步回去。
可韩舒雨一再坚持，让他把车开回去。
下午六点多，林渊回到家中，还赶上了一顿晚饭。
李秀青见他开了一辆车回来，便问这车是谁的。
林渊含糊其辞说是一个朋友的，可谁知李秀青眼尖，车里面的内饰，以及车的风格看着明显像女孩子的车。
晚饭的时候，没少旁敲侧击林渊。
搞得他匆匆扒拉了两口，就上楼洗澡去了。
换上一身衣服，穿戴上一身负重设备。
如今，他做基础训练的负重，已经拉到了一百二十五斤。
负重背心上的钢板加到了十五块，共七十五斤，绑腿提升到三十斤。至于绑手，重量直接拉拉满，二十斤。
这重量，相当于扛着一名体格中等的成年男子。
林渊出了家门，便朝着锦江河而去，先是过了石桥，然后再顺着河流上流方向，做跑步训练。
只因河对面是一马平川开阔的农田，夜晚不容易走岔路。
沿着一尺左右的田埂，林渊先是缓步而跑，但速度在不断加快，等到五分钟后，他的速度已经拉满。
在那狭窄的田埂上，健步如飞，宛如夜莺。
半小时后，林渊已然跑出了松坪村地界，来到了上游的榕福村。
要说他们这地方村子取名大多和树木有关。
松坪村，多针叶松，故而唤作松坪，东北接壤的红杉村，则多红杉木，故叫红杉村。
红杉村再往北去，就是榕福村，榕福村因村口处有一参天大榕树而得名。
林渊跑到了榕福村，又折返回来。
这其中的路程，将近三十公里。
负重120斤，一个小时，三十公里，纵是林渊如今的体质，也是跑得大汗淋漓。
跑步训练结束，林渊又脱了鞋袜，将裤腿挽到膝盖之上，然后来到一处河段，走了下去。
这一处河段，离石桥的不远。
如今是锦江河的枯水期，这一段的河水，最深处，也不过是没到膝盖的位置。
林渊来到河流中央位置，开始练起《混元桩》来。
在河水中，练混元桩，远比在陆地中要费劲很多，因为河水的冲击，会耗费不小的力量，不过这也正合林渊心意。
林渊双腿躬曲，双手手心相对，如在胸前环抱着一颗圆球。
水流冲击着他的双腿，但也让林渊更能够感受到水的力量。
如果说要从世间寻一物来比喻太极，那么必然是水。
水利万物而不争，故万物莫能与之争。虽至柔，但并未一味的柔，而是柔中有刚，静时，滋养万物，动时，崩石摧山。
站了一个多小时桩，林渊又在这河水上，打起太极拳来。
不知不觉，夜色已浓。
圆月高悬，如白玉盘，天上一个，水上一个。
白练如银，披洒在广袤的大地，银河垂挂，千百年来未曾一变。
林渊一边打着太极，一边看着水面上倒映的月亮。
不禁想起张若虚的一首诗来：
江畔何人初见月，江月何年初照人。人生代代无穷已，江月年年望相似。不知江月待何人，但见长江送流水……