亡灵大菜菜 作品
第 52 章（四合一）
等反应了过来后，他一把薅住了边上的裴永胜和孙高树“裴指导，孙指导,这个苏屿，队里无论如何都得协调支持一下我们200米吧”
这是从冬训前到现在为止,郑胜看到的第一个成绩达到世青赛男子200米参赛标准的u20选手,在这之前他一度以为中国队只能靠外卡选送的方式选派选手参赛了，但苏屿的表现终于让他重振了信心。
不只是郑胜，周围围观的田径队选手们在看到苏屿的成绩之后，也都露出了吃惊的神色。
21秒35
“这个苏屿，在刷新了100米的nu18b后，距离200米的nu18b也不远了啊”
顺带一提,国内200米的nu18b保持者这会儿也在国家队冬训现场,正是目前国内200米这个单项的扛鼎之人詹佑铭。
“21秒35啊”
詹佑铭摸了摸下巴，然后凑到了苏屿的跟前，将他从头到脚打量了一遍。
苏屿
詹佑铭拍拍他肩膀“别动别动，让哥看看。”
苏屿
詹佑铭在看了半晌之后,才一本正经地道“莱温顿老头儿之前一直跟我说,我的身材是跑200米的理想身材，我之前也觉得他说得挺对的，但是我现在觉得不太对劲我觉得他一定是在忽悠我。”
苏屿“”
詹佑铭继续摸着下巴念叨“苏小屿你现在身高大约才172吧个子挺小,那腿肯定也没哥长啊,哥跑出20秒99的nu18b的时候，身高都已经178了”
苏屿沉默地凝视着眼前的詹佑铭这是在嘲讽他长得矮腿还短是吧
想到这里,苏屿不爽地瞪了眼詹佑铭，然后就跑到了江源身边，接着转头看了看不远处的孙宇航,又看了看詹佑铭。
詹佑铭
虽然没有证据，但是他好像读懂了苏屿这个眼神里的意思了看看人家孙宇航的身高，再看看你自己。
你，詹佑铭，矮个子，腿短。
詹佑铭噗。
詹佑铭没忍住笑了起来，朝着站到了江源身边的苏屿竖起了一个大拇指可以啊苏小屿，还挺记仇的。
确实，他现在的身高183，虽然确实不矮了，但是跟跳跃项群的那些家伙比起来，他就是个十足十的矮个子。
话虽这么说，詹佑铭还是觉得苏屿挺有趣也挺牛逼，毕竟身高腿长的条件对选手的步幅能力是有很大影响的，你永远不能指望一个身高170的选手步幅能力和身高190的选手完全一致。
从国内来说，始终是步频型选手占据较大比例，苏屿理应也是典型的步频型选手，但是在刚刚的200米测试赛中，詹佑铭可以观察到，在比赛进入后半程阶段后，苏屿的步频已经到达一个相对高峰的
频率中，他在后半程并没有再进一步催动步频提升，而是调整了自己的步频节奏，同时更进一步地打开了自己的步幅长度。
到了后半程中，詹佑铭推测，苏屿的步幅长度应该已经接近22米相对于苏屿的身高来说，这是一个相当惊人的步长长度了。
边上，郑胜还在抓着裴永胜和孙高树叨叨，非得要他们答应让苏屿兼项200米这件事儿，而很显然，400米的刘钦龙也对苏屿十分眼馋。
刚刚的比赛虽然只是200米，但是苏屿在比赛全程中所展现出的弯道起跑能力、弯道技术、弯道衔接直道的能力等等，更重要的还是苏屿在比赛之中自我调节和掌控的能力。
特别是后面的这项能力。
和200米相比，400米对于选手的速度耐力、身体协调能力等等都有了更强烈的需求，同时，由于400米到了比赛的冲刺阶段，也就是最后的阶段，由于体能的消耗乳酸的堆积所带来的极端疲惫感，会使得这些疲惫感冲击选手的自我控制能力。
选手的技术、姿势乃至于选手的肌肉都会因为体能的巨大消耗和身体的极端疲惫而遭到破坏。
对于400米的选手来说，竞技状态当然重要，但是一个清晰的头脑一个足够清醒的自我认知以及能够完美控制自身节奏与肢体动作的清醒头脑，那可真是太重要了
其实在先前苏屿跟他们讲述自己状态不好但头脑感觉更清晰的状态时，刘钦龙就想跳出来说了这不就是他们400米绝佳的好苗子吗
脑子清醒，知道什么时候该加速什么时候可以稍微降速调整自身的节奏积蓄体能，控制能力强技术准确，这就更不必说了。
刘钦龙敢打包票，只要苏屿的体能跟得上，他的400米成绩绝对不会差
但他几次想开口，都被裴永胜的眼神给强压下去了。
在100米和200米的两轮测试结束之后，裴永胜直接交代裴定山和郑胜留下，让两人可以问问苏屿的意见，看看苏屿他有没有兴趣和体能再来兼一项200米的短跑。
这个交代把刘钦龙急得上蹿下跳，但裴永胜在短跨跳项群里的威信还是很足的，他示意刘钦龙先别开口，刘钦龙也就只能咬着牙梗着，硬是等到裴永胜把各种事情交代完了，这才跟着裴永胜去到了他的教练办公室里。
眼看着裴永胜让他坐下了，刘钦龙才一脸不服输地看向裴永胜。
刘钦龙“裴指导，这苏屿的表现您也看到了，他的各项条件是真的很适合400米这个单项，您怎么就不肯让他试一试呢”
裴永胜瞥了他一眼“各项条件都很适合400米这个单项你确定包括力量和体能”
刘钦龙被裴永胜这一瞥，噎了一下，但还是梗着脖子道“苏屿转过年也才15岁，力量和体能弱一点可以理解，这都是可以训练的”
裴永胜看刘钦龙这副模样，摇了摇头，道“钦龙，我知道你
很着急，但是你先别急。”
刘钦龙“”
裴永胜叹了口气，说“刚刚苏屿跑完100米和200米之后的状态，你也看到了你觉得他跑完200米之后的状态怎么样”
刘钦龙本来想要说挺好的，但想了想苏屿跑完200米之后那脸色糟糕的模样，他到底还是泄气道“是不怎么样。”
裴永胜看他“是的，你也看到了，苏屿他现在就是这个情况，他是典型的身体条件跟不上头脑和技术发展的选手，他对于技术的理解能够做到非常透彻，甚至于他的自我控制、调节能力也非常优秀。”
“但于此同时，他的体能发展、他的力量发展，他的肌肉发育程度，这些来自身体的先天条件反而限制了他在技术和个人成绩上的更进一步发展。”
说到这里，裴永胜自己也没忍住摇头叹了口气“我倒是没想到，会在一个年龄这么小的选手身上遇到这样的问题。”
通常来说，这种情况更多地是出现在具备丰富经验的成熟选手身上的，就比如之前的詹佑铭技术和个人能力已经基本到位了，但是还是等到了他的肌肉和力量发展有了突破之后，他的成绩才在他状态较好的情况下一举突破到了20秒28。
苏屿当前已经十分接近这种情况了当然不是说在这种情况下，选手的成绩就已经完全无法提升，而是说在这种情况下，选手的基础成绩已经较为稳定，而想要更好的成绩，需要的则是选手竞技状态、身体状态、技术状态等多种状态兼备的情况下，所谓天时地利人和下的爆发。
不过与那些成熟选手相比较，苏屿的情况与他们又有所不同。
那些选手，比如詹佑铭、郑天锡，他们进入到这种阶段时，自身早已经度过了发育期，这种时候，他们所面临的就是技术和身体条件的双重关隘。
但苏屿和他们并不同这是一个才刚刚接受训练不足半年的选手，同时根据苏屿此前的体检报告可知，苏屿的身体情况也是在这半年时间才开始在裴定山的指导下快速好转的。
这孩子，他目前的身体情况，不仅叠加了身体发育期还有身体多年积弱的快速恢复期，在到了国家队之后，国家队的营养师配合国家队这里的科研人员，双方在积极讨论之后，再参考了苏屿日常训练、学习的活动量，专门给他制定了一套匹配他当前身体发育情况的营养餐。
可以说，苏屿当前在裴定山的指导下，在国家队的技术团队支持帮助下，身体的恢复和发育情况都十分良好。
这些身体条件的改善同样也反馈在了他的力量发展、速度能力的发展等方面，而他现在在百米和200米的测试结束之后虚弱状态的改善同样也说明了他身体条件的整体改善。
事实上，包括苏屿目前百米从冬训首日的10秒39到现在的10秒34，以及200米从21秒95到目前21秒35之间的提升，也和他当前阶段身体素质的提升转变有所关联。
接下来，苏屿的身体
情况在国家队营养师团队的帮助下以及长期的训练调整下，一定还会更进一步地得到提升，而他现在才15岁的年龄，正是力量、爆发力等相关能力的发展期。
随着这一系列能力的提升，可以预见的是
未来苏屿的成长周期内，都将匹配着他各项目成绩的大爆发。
虽然刚刚在测试场上看到苏屿的表现后，裴永胜的心里就已经对这些事情有了预估，但一想到接下来这些的可能性，裴永胜就不由得心中滚烫。
当然，这并不是说接下来苏屿的技术就已经完全成熟不需要指导、只需要等着身体发育的成绩提升就好了选手的技术都是和选手当前阶段的身体条件相匹配的，例如苏屿现在的身体条件，由于他身体力量的缺乏，他就不能像一些成熟的选手一样在预备起跑时将支撑身体的两手位置放得太宽，那会使得他的身体缺乏支撑的力量，也不利于他保持较高的重心。
也就是说，伴随着苏屿身体条件的一步步提升和身体的进一步发育，苏屿的个人技术也需要同步调整以匹配他当下的身体条件。
对于运动员来说，永远没有所谓最完美的技术，只有不断地调整、匹配和训练，以达到当前阶段最适合自己的技术。
总之，抛开这些不谈，苏屿当前的情况确实是令裴永胜极为惊喜的。
但与此同时，必须认清的也是，苏屿的身体情况包括力量、体能确实在快速恢复、发展之中，可目前的恢复和提升程度还是很有限的。
裴永胜对刘钦龙道“不是不让你找苏屿谈，但就苏屿现在的这个身体条件和情况，和他谈了之后，你确定他就会答应你再兼一个400米吗”
裴永胜看着刘钦龙，说“先前苏屿在分析他的100米竞技状态的时候，你觉得这小孩儿怎么样”
刘钦龙沉默了一下，道“非常聪明。”
裴永胜问刘钦龙“那你觉得这孩子会不顾自己的身体情况，不理智地接受超出自己当前能力的兼项要求吗”
刘钦龙听到这里，沉默了两秒，摇了摇头“不会。”
聪明的选手知道自己的优势在哪儿，不会在没有意义的情况下接受不适合自己的兼项要求。
以苏屿目前的身体条件而言，100米和200米的兼项已经是他的极限了，他不可能弃200米选择400米。
这无关乎苏屿自己个人的意愿，纯粹是他当前的身体情况无法承受。
看着刘钦龙重新理智下来的表现，裴永胜拍了拍他的肩膀，安抚道“先等等吧，这次冬训或许不行了，但就苏屿的这个表现和能力，试训之后应该就会被正式征召进国家队，下个赛季看看吧，这个小孩儿的胜负欲很强，他是愿意不断成长挑战的，等到适当的时候，你的400米或许就该收获一员大将了。”
刘钦龙听着这话，微微叹了一口气，最后也只能接受了，他看着裴永胜苦笑道“希望如此吧。”
当天晚上下训后，苏屿和他的朋友们群里又冒出了一串消息
叶明浩周宇昂，有一个好消息和一个坏消息，你想听哪个
蒋若辉小屿吃瓜gif
周宇昂小屿惊吓gif，叶明浩，什么好消息什么坏消息
江源小屿吃瓜gif
叶明浩好消息的话，昂子你不孤单了，我们群里有人陪你一起兼项200米了
周宇昂
周宇昂小屿达咩gif，你的这个好消息是不是延迟太久了
周宇昂3个月前小屿就已经跟我一起开始训练200米技巧了好吧
周宇昂小屿得意gif，说起来，嘿嘿，虽然这段时间我没能跟去国家队训练，但是我也有个好消息
周宇昂小屿得意gif，这两天省队测试，我的200米成绩已经跑进22秒20以内了，目前的最好成绩是22秒18，虽然和小屿的21秒95还有差距，但是之前u16基地赛的时候，夺冠的选手成绩才在22秒53，要是放到全国u16基地赛上，我现在已经有夺冠的水平啦
蒋若辉哇不得了啊
蒋若辉周宇昂，那小屿还有你教练说得没错，你是很有200米的天赋啊
周宇昂诶嘿，那是的小屿得意gif
周宇昂不过200米的节奏和体能分配我还是练不好，后程的时候我老想加快步频，但是步幅打不开。
周宇昂在200米上的问题还不少，虽然有裴定山给他远程指导，但人毕竟不在身边，没法儿盯着他训练，裴定山也拜托了s省体工队的教练组帮忙录制了一些周宇昂的侧跑视频和训练视频，但这到底还是跟现场教学比不了。
所以周宇昂这里确实是积攒了一大堆的问题，准备到了b市田径国家队的训练基地后，就赶紧地找裴定山问一波。
叶明浩恭喜昂子跑进22秒18拼手气红包
周宇昂已领取了你的红包。
江源已领取了你的红包。
蒋若辉已领取了你的红包。
苏屿已领取了你的红包。
一连串的红包领取记录弹出之后，紧接着群里就是一长排的小屿谢谢老板表情包，大概是被这个群污染的时间久了，苏屿现在对于发自己的表情包这件事也已经没有了那么强烈的抗拒心理这大概就是堕落的快乐吧。
而在周宇昂快乐地抢到本次红包的运气王称号，正打算洋洋得意一下时，群里又跳出了一个新的拼手气红包。
周宇昂
周宇昂下意识地先点了抢红包，然后才看清了红包上的内容恭喜小屿100米10秒34小屿泰酷辣gif
下一秒，叶明浩这个红包大魔王又双叒发了个新的红包出来，周宇昂这时心里终于冒出了一些不
太妙的想法，然后在点开红包之后，果然看到了新的一行恭喜恭喜小屿200米21秒35小屿泰酷辣gif
周宇昂
蒋若辉小屿惊呆gif
江源小屿吃瓜gif
苏屿
周宇昂
周宇昂苏屿苏屿苏屿qaq苏小屿
叶明浩
叶明浩周宇昂，恭喜，又有新的目标可以冲刺啦
周宇昂qaq
周宇昂是真的眼泪都要下来了，他以为自己辛辛苦苦已经快要能够追赶上苏屿了，但是现实的故事告诉他你没有。
不仅没有，而且距离眼看着还又越来越大了呢
周宇昂很绝望，他觉得303寝室已经从三足鼎立变成了bkg双子星和一个废物点心。
周宇昂qaq苏屿，心很痛，我感觉自己被303寝室的bkg兄弟孤立了，要bkg兄弟的红包才能站起来
苏屿
苏屿周宇昂站起来拼手气红包
江源噗。
江源周宇昂站起来拼手气红包
周宇昂qaq
周宇昂是真的人麻了，心很累，不会爱了，自从加入了这个群，仿佛受伤的就一直是他，这究竟是为什么
周宇昂觉得自己不明白他真的太惨了。
当然，惨归惨，他还是必须要点开这两个红包而且必须恶狠狠地
群里众人的一通红包和玩笑过后，周宇昂嘤嘤嘤哭泣着跑到了角落，倒是蒋若辉冒了出来，说自己过些天元旦假期就会去b市了元旦假期，也就是2018年1月2日起，至2018年2月14日农历大年二十九，奥林匹克后备人才训练的集训时间就是这一个半月的周期。
比起国家队的冬训，奥训基地的集训当然要简单得多也耗时更短得多。
像国家队这里，根本就没有春节放假的概念，顶多就是春节的时候有个团拜会，这几年也会在春节的时候和几个关系好的国家队一块儿搞个联欢会热闹一下，但停训是不可能停训的。
冬训期间是运动员储备来年新赛季体能的关键时期，这要是因为春节停训，那歇个7天时间下来，之前几个月的冬训努力就得白费了一大半。
但奥训基地那里就没有这方面的问困扰，毕竟绝大多数参训的都是u18的年轻选手，不需要考虑类似来年体能储备这样的问题。
不过虽然两者之间差距颇大，但奥训基地的集训实际上也是安排在国家队的训练基地里的，训练场地和国家队冬训的场地不在一块儿，不过宿舍是在同一栋，只是所属楼层不一样。
知道蒋若辉和周宇昂来b市的具体时间了，群里从叶明浩到江源
、苏屿都表示了欢迎，其中最为aaasquo热情aaarsquo的当然就是叶明浩的红包来看最新章节完整章节，但江源和苏屿对于另外两位朋友的到来也同样非常期待。
江源欢迎，等你们来。
苏屿欢迎。
接下来的时间里，在短跑组率先开启队内测试赛之后，国家队里的其他各个项目也都在冬训过半的现在，陆续展开了一次以冬训过半位节点的内部测试赛。
像是跳跃项群这里，由于和短跑组共用一个训练场地，因而在跳跃项群进行队内测试赛时，苏屿他们这些短跑组的选手就成了从旁观战的观众。
与上一回短跑组的测试相比较，上回最受关注的测试者是身兼两项的苏屿，这一回跳跃项群也一样，最受瞩目的也是同样兼了两项的江源。