这一觉直接睡到下午2点，在小美打了n个电话后，洛君泽和刘美女才起床，他今天要赶到大理，并且在那待四天时间。
3月3日至6日，《奔跑吧》的第3、4、7期集中在大理录制，之后洛君泽就可以安心在剧组拍戏，直到4月10日左右才会继续录制第5期。
也因此，洛君泽只能3月7日进入《我不是药神》剧组！
对此，他只能无奈地长叹一声！
......
3月3日，晴，气温4-22度，西南风3级，《奔跑吧》第3期在大理大学体育馆录制。
“女士们，先生们，欢迎各位来到‘奔跑吧，大理’男女对抗赛的现场，这是一场兄弟对姐妹，男性对女性的超级赛事，首先，让我们有请热情的运动宝贝～！”
画外音落下，一群啦啦队女孩跑进场，跳了一段青春洋溢的啦啦操。
“让我们以热烈的掌声，首先有请兄弟团中的超级学霸邓潮！”
就见潮哥穿着一件大红“拳击披风”，在炫酷音乐的伴奏下，在啦啦队女孩和看台上观众的呐喊声中拽拽地走了出来。
“让我们有请全能才子，低调王者洛君泽！”
画外音一落，刚才的热闹场面立刻不见。
“君泽哥在哪呢？”
“哇！终于要看到我的偶像了，突然有种想哭的冲动！”
“还好君泽哥来参加这期的录制，否则我将遗憾终生！”
“......”
现在，洛君泽在年轻学生中的声望极高，他被视为超级优质偶像，大家都伸长脖子看着入场通道而忘了欢呼鼓掌。
当与邓潮同款装扮的洛君泽出现在入场通道，微笑挥手的时候，这一下仿佛是战场上将军下达了冲锋命令，也像是指挥家指挥乐团开始演奏，现场立刻响起了山崩地裂般的欢呼声！
“以后，我再也不在君泽后边干什么了？”后边，排在第三个出场的李辰抱怨道。
“呵呵！闹呢？亿万富翁、奥斯卡奖得主天天和你一起玩游戏，你就知足吧？下一季，你想排君泽后边也没机会了！”陈赤赤心情复杂地道。
男队六人出场完毕，女队第一个出场的是小迪。
小迪一身日韩风学院派女生校服，黄色运动袜高至膝盖，青春无敌，活力四射！
她进场走的几步路就已经帅掉渣了，而且很明显她已经走路带风，完全放开。
她还将“拳击披风”甩给观众，这一下，学生们的欢呼和呐喊声更高了！
能够看出，小迪已融入到跑男节目里，并且开始展现她的真实性格。
洛君泽微笑地看着他的“古灵精怪，懵懂活泼的小可爱”，心中暗暗发誓：一定要让她一直快乐下去，我就看谁还敢借着跑男骂她！
接下来，这一期的飞行嘉宾阿sa、唐艺欣、蓉祖儿、李吣和黑泽太太林志铃相继出场。
就在男队鼓掌欢迎，看台上学生热情欢呼的时候，却见阿sa、唐艺欣、蓉祖儿、李吣和林志铃五名美女排成一队向洛君泽走来。
包括洛君泽在内的所有人都愣住了，不知她们这是要干什么！