肖恩出生的九州大陆，本就盛行精武双修。
且以精神力修炼为主，精神力外放，可以操作物体，九州人称之为念力。
精神力越强，可操纵的物体越大，只不过能够修炼到7阶的人，凤毛麟角。
8阶更是自古少有，能达到9阶者，只有传说中的少数个别人，甚至几百上千年才会出现那么两个人。
而武修更为容易些，只是修到极致也仅仅就是力量更强些，速度更快一些。
武修者在精神力修士面前，更容易被远程操控打死，即使是配合机甲，也只能是近身肉搏才能发挥威力。
在高科技的加持下，精神力修士甚至可以操控武修，因此两千多年以来，九州以精神力修士为尊。
在九州古代，武术就是外家硬功，而精神力被称为内家，念力被称为内力，内办外放，即可伤人也可操控物体。
发展到现代之后，有了科技加持，尤其机甲出现之后，大量武修就成了近身肉搏的低级战士，而精神力修士却能成为后面指挥的高级将领。
在肖夏两家迁出九州，肖恩发掘灵脉之后，九州人的修炼变得越发容易。
大量的人纷纷突破七阶八阶，就连九阶也有不少人触及门槛。
这是因为肖恩打开了天地桎梏，让整个苍蓝星的灵气都复苏了，只是九州没有自己的灵脉，才迟迟难以突破最后的境界。
加上修行方式方法断层，目前为止，八荒以外，没有一个人可以突破九阶成圣。
虽然肖恩在处州生活的时间并不长，但是他的父母家人们却都是土生土长的九州人。
得知肖恩想要修炼精神力，自然是倾囊相授。
肖恩经过一番总结，得出了初步结论。
所谓精神力修炼就是一、虚其心也。虚实空无一物，是说放空内心，将内心执着烦恼统统抛开。
二、实其腹。有的人理解成吃饱肚子，有的人理解成多读书，腹有诗书气自华。而肖恩自然就明白为打坐养气了。
三、弱其志气，欲速则不达。
修行最怕的就是好高骛远、与干别的工作背道而驰，那就是急于求成。
昨天打坐是五十分钟的事，今天必须是六十分钟。
刚证入双肾火炙时要立即运行小周天，这种情况容易出偏、走火入魔理解。
须知力是拙劣的道法，需要踏踏实实，循序渐进。
想通后，肖恩盘膝坐在练功台上，这练功台和天玄剑宗琼华玉瑶池畔的莲花式练功台如出一辙。
肖恩进入冥想状态后，将为数不多的精神力调动起来，开始循着周身361个穴位运转起来。
很快，全身的血液都仿佛沸腾了一般，犹如滚烫的岩浆，通过一条条经络向着头顶百会穴汇聚。
百会穴，位于头顶正中心，一旦冲开，便可贯通天地，吸收天地精华，转换为精神力。
随着神力的冲刷，肖恩的精神力一阶阶攀升，很快就达到了九阶之境。
这是所有人都无法比拟的修炼速度，不单单只是因为他是天命之子，更是因为如今已是神境修为，底蕴深厚。
此时，肖恩的大脑中，就像是有人在他的神识空间内渡劫，雷声滚滚。
不到一盏茶的功夫，双耳、双眼、双鼻和口中便有鲜血溢出。
神力不断冲击着百会穴，震得肖恩头疼欲裂。
百会穴越来越疼痛，似要爆裂开来。
肖恩清晰的感知到，百会穴有松动的迹象。
这种关键时刻，必须要一鼓作气，否则前功尽弃事小，伤了自身甚至走火入魔，那可就真麻烦大了
。
一炷香后，一股灼热的气体，从肖恩头顶冲出，直冲云霄。
紧接着，天空中出现了一个巨大的旋涡，整个八荒大陆天地间的灵气，快速汇聚到一起，形成一股灵气龙卷，向着肖恩所在的位置直冲下来。