“现在是空力套件打天下的局面，想要赶上红虎那帮人就要用空力套件来说话，车队在这方面会尽力的。”
“现在赛车的状况需要我们现实一点，领奖台是车队的主要目标，冠军需要我们有一部好车子。本周的比赛会再次很艰苦，排位赛我希望能够更进一步，缩小与红虎的差距。”
各支车队经过上周烈阳的高温历练之后来到气候宜人的中海，他们在这里的境遇各不相同：
红虎重点要解决的就是动能回收系统的稳定性问题，车队一号车手安塞特也希望该系统能在中海世纪赛车场帮到自己；
枭龙在本站带来了新的升级套件，包括新的排气管，段天才认为本站能够继续缩小与“火星车”的差距；
雷之神没有升级方面的动作，因此龙浩继续唱衰本站，他认为能够登上领奖台就是胜利。
10点整，第一次练习赛的绿灯开启，此时的赛道气温为30摄氏度，气温24摄氏度，相比天南低了很多。
威凌的鹿城车手邓斯特第一个进入赛道做检测，铜爵车队的凌云伟、两部星越以及两部乐狮紧随其后。
两分钟后，段天才和龙浩也进入赛道完成检测圈，由于首练要上交一套硬胎，车手也利用机会测试硬胎在上赛道的水平，前5分钟，车手完成检测圈返回车房。
赛道在安静了十多分钟之后在第20分钟重新开启，星越的立英致做出本周的首个单圈成绩：1分48秒923。
这支锦城车队在上周进入正赛，避免了连续两站不能进入周日比赛的尴尬。
接下来的10分钟，有贝力落、凌云伟、段天才、成风、魏魄、韦博世等12位车手做出成绩。
其中魏魄以1分40秒692排名榜首，建州人在上周的练习赛中表现抢眼，但是正赛发车时动能回收系统的趴窝让他连丢7个位置。
魏魄连续两站发车不利，他也希望本站动能回收系统能够正常一点。
练习赛进行三分之一后，排名前五位的车手分别是：魏魄、成风、段天才、韦博世、纳马尔。
两部枭龙与红虎的差距在0.7秒左右，魏魄在返回赛道提升了0.5秒之后就被车队告知不要继续使用动能回收系统。
红虎在这方面的问题依然没有彻底解决，毕竟两站之间的时间太短。
第42分钟，安塞特做出首个有效圈：1分40秒193，排在第二位。
一圈之后他就将成绩提高到了1分39秒5的位置上，这个成绩比队友快了半秒，比第三名的成风快了将近1.3秒。
龙浩在完成两圈慢跑之后又回到了车房，练习赛过半，他仍然没有做出成绩。
马龙完成了8圈之后排在第15位，他的赛车显得非常挣扎，在通过1号弯和2号弯的连接处时赛车的转向过度很明显，后轮的抓地力损失明显。
第55分钟，安塞特做出1分38秒739的最快成绩，两分钟后，段天才向车队报告动能回收系统出现问题，原因出在系统过热，枭龙的赛车经受住了烈阳的高温考验。