凌自寒应了一声，四处看了看位置，就将沙发前的茶几移到了一边的角落，空出了一大块位置。
然后开始脱衣服。
“等等！”付雨柔没忍住开口阻止：“好端端的，你脱衣服做什么？”
凌自寒道：“一会儿开始训练就会热，现在先脱了。”
行，好像也说的通。
虽然现在已经十月份了，但天气还没转凉，凌自寒也就是穿了个衬衫，衬衫里面穿了个白色的背心。
一脱了衣服吧，那肌肉就显现出来了，穿衣显瘦，脱衣有肉。
凌自寒的肌肉不是那种很健壮的，带着恰到好处的肌理分明。
付雨柔现在好歹是个已婚妇女，而且很久没开荤了，有点馋。
忽然怀疑，凌自寒是不是故意的。
凌自寒可不知道自己正被付雨柔yy，他先活动了一下手脚，算是热身。
等差不多之后，就直接趴下做俯卧撑。
那速度，刷刷刷，付雨柔都没看清一个是怎么做完的，就下一个了。
她当即开始数，怕自己出错，还在心里让系统帮忙一起数。
“七十八……”
系统这时提醒道：“宿主，已经过去一分钟，凌自寒正好做了一百个俯卧撑。”
付雨柔：w(?Д?)w
她数错了倒是没事，但凌自寒是不是太牛逼了一点。
这说是特长一点都没错啊！
凌自寒大概做了五分钟左右，随后双手俯卧撑就变成了单手，左手做完换右手。
“行了行了！”付雨柔看的眼晕：“我已经见识到了，你不用做了，的确很厉害！”
凌自寒停下，就保持右手撑地的姿势，转头看着靠在沙发上的付雨柔道：“小柔，我现在还在热身，其他还没开始。”
付雨柔：(~_~;)
是她孤陋寡闻了。
“那你……继续？”
然后付雨柔就看了半个小时的体能训练，前面做完俯卧撑，后面凌自寒还给她打了一套军体拳。
这可不是花拳绣腿，而是实打实能战斗的。
付雨柔渐渐就看进去了，都说认真的男人最迷人，这话放在凌自寒身上也是适用的。
而且半个小时之后，凌自寒也算是终于流汗了，感情前面说是热身，并没有说谎。
最后停下来，并不是因为凌自寒累了，而是电话响了。
凌自寒被迫中断训练，走到沙发旁，接起了电话。
“是我……好，我知道了，那些人继续关着，该怎么处理怎么处理，按规章制度办。”
电话那边说了好一会儿话，凌自寒听完，就交代了这样一段话。
等电话挂了，付雨柔才好奇的问：“怎么了？”
“是陈妈的事，公安局那边审问了一夜，已经将事情都搞清楚了。”
随后付雨柔听了解释才知道。
原来的陈妈的第三个儿子，见自己的两个哥哥都有了工作，还在京市落了户，还分配了员工宿舍，不患寡而患不匀，就逼迫陈妈也给弄一份工作。
但陈妈死活都不愿意，说自己办不了，相互争执之下，就被三儿子给推了一下，后脑勺磕到了桌角，当场就昏迷了。