“小羽，醒了啊。”看着从楼上走下来的石羽，穿着围裙手拿锅铲的唐国栋笑呵呵道。
 


    “老爷子，早上吃什么啊？我怎么闻到了葱花饼的味道了？”
 


    “就你鼻子尖，快去洗手吧，今天的早饭有茶叶蛋、小米粥、葱花饼，已经放到饭桌了。”
 


    “哇，好香哦！”就在石羽刚要动身之时，一阵急促的脚步声就从身后传来。
 


    “李嫣，今天起的挺早嘛，这才刚七点。”看了一眼手机，石羽抬头看向李嫣。
 


    “别提了，昨晚吃坏肚子了，一晚上都没怎么睡，要不是是听到唐爷爷的话，勾起了我的馋虫，我都准备再去补个回笼觉去。”
 


    “所以，你的意思就是，上完厕所没洗手了？”望着自己右肩上搭着的素白玉手，石羽的眉头紧皱了再下三个台阶。
 


    “呸~，你才不洗手，我洗了手的好吧，咕噜~！”就在这时，一声巨响从李嫣小腹传出。
 


    “给我留几个茶叶蛋，哎呦不行了，还得去厕所。”说罢，李嫣夹着双腿，小跑着往卫生间跑去。
 


    1个半小时后。
 


    “呼~”
 


    石羽长吐一口浊气，缓缓收起了太极架势。
 


    “还不错，太极的招式，小羽你已经极为熟悉了。”石羽的身侧，唐国栋的声音响起。
 


    “老爷子，那你准备什么时候教我八极拳呢？”
 


    “你小子啊，不是我不教你，是你的底子还不。”说话间，唐国栋站起身来转身向着客厅走去。
 


    一个立式沙袋前，唐国栋负手而立：“打一拳。”
 


    “打一拳？”石羽挠了挠头，似是有些不可置信。
 


    “对。”点点头，唐国栋缓声说道。
 


    “嘭~”
 


    话音刚落，唐国栋单掌挥出拦在了石羽挥出的拳头前，语气无奈道：“让你打沙袋，不是打我，算了沙袋你也不用打了，你的拳力我基本上也清楚了。”
 


    石羽一脸尴尬：“啊？是让我打沙袋啊。”摸了摸鼻尖，
 


    “你的拳力在60公斤左右，虽然你或许有所保留，不过误差也不会超过5公斤的，以你现在的力道，修习八极拳很容易伤及自身，等你什么时候拳力到达95公斤的时候，再来找我教你八极拳。”拍了拍沙袋，唐国栋缓声道。
 


    唐国栋伸手指了指：“这个沙袋连接着电子测力器，旁边的那块屏幕看到了吗？你的实际力道都会通过运算实达那块屏幕的。”
 


    “这么神奇吗？”石羽嘟囔着，一拳打在了沙袋上，随后清脆的‘滴滴’声，在耳旁响起。
 


    几步来到屏幕前，一串电子数字出现在了石羽眼前：“645kg。”
 


    “那边的衣物是给你们特制的，从今天起穿上它，通过这些锻炼器材，早、晚各锻炼一个小时，没事了，你就开始吧，有啥不懂的就来问我。”言罢，唐国栋转身来到沙发旁一屁股坐了下，随后打开电视看起了大黄与小红。