而这些干扰，绝大多数都来自于身体本身！
眨眼，呼吸，甚至是心跳声，都会来捣乱。
过了一会儿好不容易静下心来，大脑又不由自主地进入了半昏睡状态。
睡着了哪还能有心思去沟通潜意识？
就这样，陆离不是太浅就是过犹不及，从早折腾到晚，一无所获。
“果然没这么容易……”
炼神突破绝非易事，陆离早有心理准备。
不过难免有些心浮气躁，于是他离开房间，来到院子里透气。
此时，家里大小三个女子正在晾衣服，嘻嘻哈哈很是开心。
看到陆离出来，小茶招呼道：
“是炼神的第3个境界，与一样，乃是修行的质变。据说万佛寺的主持面壁30载才突破呢~”
“30载……”陆离心下苦笑，自己可没这么充裕的时间。
那位出云皇帝已经展开行动，能有三年的功夫就该烧高香。
陆离晃了晃脑袋，来到院子中练起《白龙鞭法》
中医讲究“舒筋活血”，大筋连通全身，只要练起来就有旺盛气血的效果。
打了没几轮，陆离已经吐出一口浊气，练走了心中烦闷，脑袋里也是一阵清明。
他突然想到：
“既然突破与脑电波有关，我可以回蓝星寻找一下相关资料。蓝星对脑电波的研究可比异界深入多了。”
此刻，陆离心里琢磨着事儿，动作却仍是极为标准。
《白龙鞭法》已经烂熟于心，成了身体本能，这也是潜意识的一种。
他让潜意识带动身体锻炼，心里则琢磨着：
“不仅是脑电波，蓝星对于整个人体的研究都领先异界很多，经脉都发现了……”
与此同时，小茶望着正在锻炼的陆离，露出一抹惊讶神色：
“身与意合，这小子已经可以了啊！”
又过了一会儿，等陆离练完了一整套动作，小茶喊道：“你翻几个跟头看看。”
“我试试。”
陆离准备了几秒钟，随后屏住呼吸张开双手，连续翻了七八个艺术体操中的“前软翻”。
动作标准优美，完全不像是残疾人。
小茶鼓掌道：“不错不错，你的筋已经彻底拉开，可以进行的修行了。”
陆离拍拍手上的土，感慨道：“倒是练武先取得成绩了。”
小茶兴冲冲的摆开架势道：
“我教你锻骨的就行，还是《白龙鞭法》的动作，不过要以抖、震为主。”
只见她抬手一记鞭拳抖出，筋骨发力打出了“彭”的一声炸响。
“听见这声‘响’了没？就是要靠这声响震动气血，养练骨骼。”
人的大筋，是一层包裹着肌肉和骨骼的结缔组织，遍布无数血管。
之前的练筋，已经让大筋得到了强化。
而接下来的锻骨，就是要借着大筋的发力，震动气血养练骨骼。
有身随意动的能力，陆离只看了一次，而后同样挥出一记鞭拳，打出了声音略小些的“彭”响。
小茶夸赞道：“没错，就是这样。你可要加油啊~”
这姑娘很期待和陆离“双修”。
陆离点头道：“我明白了。不过有件事得说一下，接下来我得离开不短的时日。”