丛澜今日的练习姿势有点奇怪。

　　于谨皱着眉头,看了看今日记录的数据。

　　二十个3t，她成功率不到一半。

　　于谨:“……”

　　丛澜现在3a的成功率都能有48%了，3t这么简单对她来都不是难事,前天还几乎百分百呢，衔接都没加，就热热身跳一下,这成功率是做梦飞走了吗？

　　丛澜也觉着自己有点不太对，她停下了脚步,下意识地甩了甩左脚,去场边拽了下自己的水杯，来口难喝的运动饮料缓缓精神。

　　于谨穿着厚外套,从旁边幽幽地滑来。

　　“你今天怎么了？”他问。

　　丛澜龇牙咧嘴,今儿调配的这个饮料太特么难喝了，她都忘记加什么进去了，下一次不能这么放。

　　听见于谨问，她回神:“啊？”

　　于谨好脾气地又重复了一遍。

　　丛澜茫然:“没怎么啊。”

　　生活快乐学习有趣训练积极，一切都那么的平静。

　　于谨:“……”

　　他点了点自己的本子:“你最近一周,3t的成功率都不是下跌,那叫雪崩。”

　　丛澜:“……”

　　她歪头去看:“是吧？”

　　于谨:“？？？”

　　你还跟我说是吧？

　　丛澜摸了摸头发:“那个，不好意思，最近状态有点不对劲……我马上改。”

　　于谨:“……”

　　他拉住了要去加练3t的丛澜:“不行，你这个得跟我说说，到底怎么回事。”

　　就算状态有起伏,那也不是这副场景。

　　再说了，这半个月来没有比赛净训练了,他想破脑袋也搞不明白,丛澜这是突然怎么了。

　　丛澜卡壳:“额……”

　　她最近四五天有点作死,晚上在意念空间里腾了二十分钟练4t，导致点冰跳都出了问题，特别不适应。

　　非人类教练见她想练，没多说什么，只道想就去做。

　　于是丛澜真的去了。

　　跳跃这种技术，一天不练脚生，两天不练就懵，三天不练就要加倍练回来了。

　　但同时，如果要练习新技术的话，还会对其他的几种跳跃产生多多少少的不利或者有利影响。

　　三周跳还算好，练四周的时候，在技术未成阶段把其余跳跃丢下一部分也正常。

　　所以大部分男单选手就算是要练习新的四周，也会慎之又慎。

　　四周跳特别影响三周，而且丛澜又是在意念空间里练的，意识跟身体是对不上的——她不敢在现实里练四周，先不说于谨会不会同意，她现在也压根就没成过。

　　本来不该这么影响现实里的三周跳，不巧，昨天晚上在空间里作死的时候，她把脚给扭了。

　　很惨的那种，非人类教练瞥了一眼就说你脚踝外侧韧带断裂、膝关节骨折，三秒后，丛澜的具体数据就到了教练那里。

　　场馆里直接有仪器扫描了丛澜的身体，比去医院都方便。

　　他很遗憾地给出了具体的病症分析结果，然后在丛澜嗷嗷疼的时候将她扫地出门。

　　回到现实里的丛澜抱着自己的左腿继续嚎了一嗓子，发现其实已经不疼了，就是她脑子还没转过弯来。

　　卧室外面，丛凛着急忙慌地跑来，一叠声问怎么了怎么了，利索打开丛澜的房门，看到的就是智障女儿懵逼的眼神。

　　丛凛:……

　　丛澜:……

　　父女相对无言，丛凛气笑了，问她是不是偷摸看鬼片被吓着了。

　　丛澜默默地扛下了“胆小”的锅。

　　但没想到，后遗症有点深远，到这会儿了还延续着呢。

　　可她怎么跟于谨说啊——我做梦跳四周伤到了腿所以我现在脑子还没缓过来？

　　而且这也不是就今天，她自从多分了二十分钟给四周跳以后，现实里的三周跳几乎都被影响了一丢丢。

　　由于不是很明显，于谨前两日一直以为这是丛澜的状态起伏，不算大毛病，这段时间更改下训练计划就可以调整回来了。

　　哪儿想得到，今天这状态，起伏什么啊，2001年的股市暴跌都没这么跌的。

　　不搞清楚原因，于谨都不是今天晚上睡不睡得着的问题，那他这半年都别想好好睡了。

　　丛澜:“……”

　　顶着于谨的眼神，她默默地低下了头。

　　我错了我真的错了我就不该仗着空间里的伤病不会带到现实里来所以就这么的肆无忌惮……

　　呜呜呜非人类教练也好过分的他肯定知道这后果就是想看我作死……

　　但话说回来了也确实是我自己作死。

　　十二岁，连身体都没发育好，就这么练习四周跳，别说女单了，男单都不太敢，对身体影响太大了。

　　于谨无奈，用本子拍了拍她:“去吧。”

　　算了，不说就不说吧。

　　丛澜麻溜闪人。

　　今日加练。

　　·

　　褚晓彤在俄罗斯站上意外爆冷，夺了个第一。

　　她自己也很懵逼，主要是因为不晓得为什么，大家都抽了，没一个做到clean的，连滑行都会冷不丁摔一跤。

　　身为抽习惯了的选手之一，褚晓彤这一次在紧张又稳定的心态中，虽然也摔了，却显得不是那样的抽。

　　花滑的评分相对而言比较复杂，大家的成绩都不是很好。

　　褚晓彤:？？？

　　这个第一来得莫名其妙。

　　她成绩比coc的时候还低七分多呢，可就是排了第一。

　　消息一出，国内沸腾了。

　　现场的丁教练更是难以置信，转播镜头特别不怀好意，还给了他一个大特写，后续新闻报道里都放了这张图，配字“惊讶的教练”。

　　一个第一，一个第三，褚晓彤的大奖赛就此结束，她顺利地挺进了十月初的大奖赛总决赛（gpf）。

　　很巧，这一次的总决赛也在北京举办。

　　梅山雁的青少年组大奖赛早早地就结束了，她得了一个第二和一个第一，也顺利地进入了jgpf。

　　jgpf是跟gpf一起举办的，到时候直接在国内参赛就好，东道主不用来回倒腾了。