宇宙的尽头是铁岭。

　　于谨的尽头是练体能。

　　于谨也不知道为什么,自己手下的孩子都得先搞这个。

　　沐修竹f跳和lz跳错刃的问题肯定要赶紧抓，他技术不干净，赛场上吃亏的是自己,与之相比，连四周都不是那么着急了。

　　丛澜的技术一向干净，于谨还真没有给人改刃的经验。

　　“下午滑行课跟你师姐好好练,你的训练方案我这两天会做出来。今年你比赛还剩下一个世青赛,休赛季开始，我给你改刃。”于谨道。

　　沐修竹:“嗯嗯！”

　　于谨提前告知:“改刃很难，但是在我这里，一定要改。”

　　改掉错误的,形成正确的，要付出多一倍的努力。

　　甚至还不一定能做到。

　　沐修竹有点慌,立刻道:“我会努力的！”

　　他在曹教练手下的训练量除了加大就是加大，有时候能练吐，在刻苦这一方面，沐修竹自认绝对不会落后。

　　于谨抠了抠自己吊着的绷带:“也不用这么怕，我会跟着你。”

　　沐修竹一愣，眼里慢慢地多了水渍。

　　于谨:“！！！”

　　卧槽！什么情况！

　　怎么回事啊这是！

　　丛澜在场外站着玩手机,群里在说明天要交作业,她正联系课代表问具体几点，到时候她去学校把打印好的作业交给对方。

　　于谨求助似的扭头:“丛澜！”

　　丛澜抬头，三秒后,她蓦地转身向外走:“那个教练，我学校那边老师的作业还没打印呢，明天要交了，我赶紧去打印好。”

　　于谨狂吼:“明天的事情你晚上再做也来得及！”

　　丛澜在他开吼的第一个音节后就小步快跑离开了冰场,没几秒消失在了门口墙后。

　　开玩笑，谁惹的谁收拾。

　　于谨:“……”

　　沐修竹:“教练我没事……”

　　于谨:“……”

　　谢谢安慰，但我觉得你应该不是没事。

　　话说回来，省队那群傻逼平日到底是怎么带学生的啊？

　　·

　　沐修竹:“我终于能吃饱了！”

　　同桌吃饭的梅山雁听到这句话，同情地给他餐盘里放了个小笼包:“来，乖，多吃点。”

　　沐修竹:“谢谢雁雁姐姐！”

　　小孩儿喊人的时候是真的甜。

　　梅山雁:“哎呀我家弟弟要是能跟小竹子一样，我就不打他了。”

　　秋翠:“……”

　　丛澜在喝粥，她今天突然想喝咸粥了，就盛了一碗。

　　褚晓彤很痛苦:“为什么我要减脂？”

　　一桌子增肌的，就她一个要减的。

　　苏芯也抱着一堆高蛋白食物过来了:“我快吃吐了，我的胃不容许我吃饱。”

　　她之前节食过发育关，差点就搞出来厌食症，好在张简方把教练们都清理了一遍，丁教练现在接手了苏芯，让她多吃点补充营养。

　　丁教练觉得，不管技术动作怎么样，伤病无可避免，但我们不能连身体的根本都顾不好。

　　孩子的发育期太太太太太重要了！

　　苏芯要是再不补充营养，未来的几十年会很脆，她的骨头比常人的都要弱。

　　而且，没有足够的肌肉保护，苏芯受伤的可能性会飞速提高，也许只要一个两周跳落冰的冲击，她就会再次骨折。

　　丁教练带着她去医院体检，又跟她父母沟通，最后决定让孩子尽量把丢失的营养补回来。

　　只不过，这一年可能她上不了比赛，因为会丢很多的技术。

　　好在丁教练经验丰富，褚晓彤半沉湖状态他都能捞回来，苏芯的话，他也有信心。

　　至少不会比以前差劲。

　　褚晓彤也觉得:“你看看你都快瘦成纸片了。”

　　苏芯:“是有那么点，我回家了以后才发现，我原来这么的瘦。”

　　在队里没啥感觉，大家都很瘦，还有丛澜这么一个骨架本来就特别小的，苏芯只是觉得自己的肌肉量不多，但没想到自己已经病态了。

　　骨折回家养了一段时间，苏芯慢慢地才察觉到了自己的不对劲。

　　也幸好回家跟爸妈住，不然她这厌食症真要出现了。

　　苏芯想继续滑下去，她超级超级超级喜欢滑冰的！

　　褚晓彤:“多吃，好好练。”

　　她看向沐修竹，又看了看丛澜:“于教练真的多了个男单学生啊？我以为他会再带个女单来着。”

　　大家都这么想。

　　沐修竹吃东西的动作缓了下来，小心翼翼地打量着在座的几位。

　　丛澜头都没抬:“继续吃你的，没说你。”

　　沐修竹:“哦。”

　　褚晓彤:“这默契，合该你们是一家。小沐是不是练四周呢？啧，丛澜澜，你四周什么时候恢复训练？”

　　丛澜估计了一下:“休赛季，看看到时候能不能练。不行的话可能就真的捡不回来了。”

　　这个赛季还有三场a级赛，还有一个多月就要四大洲了，丛澜这次要拿金牌。

　　褚晓彤她们也想到了这点。

　　“拿第一！”

　　“金牌！”

　　“全满贯！”

　　以水代酒，众人在饭桌之上为丛澜打气。

　　·

　　2015年2月12日，四大洲花样滑冰锦标赛（4cc）在韩国首尔mokdong体育馆举行。

　　今年过年很晚，11和12日是北方和南方的小年，要等到2月18日才是除夕。

　　丛澜一二月份过得不是很清闲，除了要备赛之外，她学校要进行第一次期末考了。

　　基础的大课她没多大的问题，数学政治英语什么的，凭借之前的储备量也足以她考个优秀。

　　关键是专业课，因为要参加比赛，很多课程都没办法去上，出勤率不行，小测也错过了，跟老师协商过后，能不算平日成绩的就给她单独期末考；要是非得看出勤率的就只能挪后，看看下学期或者下一届的课程里能不能给丛澜排个补课。夶风小说

　　学校里的同学也很照顾丛澜，小组作业的时候会特意跟她联系，还会配合她的时间一起去学校机房。

　　里面有一个是她的舍友，妹子超级喜欢丛澜，借机亲近了她，还得到了不少丛澜的签名周边。

　　妹子:“呜呜呜这个大学上得我好开心啊！”

　　丛澜:“感恩有你！”

　　期末阶段真的太难捱了！

　　我就说高三老师总在骗人！

　　翟小谷他们也在未解散的班群里疯狂吐槽，说老师们大骗子，说好的大学就轻松了呢？说好的六十分就足够了呢？完全不一样！

　　于谨顾忌到丛澜的期末考，给减少了一些训练量，主要是维持她的竞技状态，但也少不到哪儿去。

　　因此，一月到二月，这段备赛期丛澜白天上课考试，晚上回来训练，时间安排得特别紧。

　　累得她晚上躺下就能直接睡着，连意念空间的滑冰课都缺席了。

　　等到丛澜要去参赛的时候，她还有两门课这学期没办法拿到成绩，需要之后再安排。

　　队里的其他人看到丛澜这么累，都心疼得不行。

　　食堂的阿姨给她打饭时疯狂地卖安利:“这个好吃！这个多来点！小姑娘家家能吃就吃！”

　　同样在上学和补课的其他运动员见状，也不埋怨自己累了。毕竟，跟丛澜比起来，他们真的好了很多。