“随便去森林里捉一只猪丢进去，它都能坚持几分钟，才十二秒钟，不知道你高兴什么？”

　　陈青天无情撕裂萨卡斯基的内心，他冰冷说:“你现在的水平，连普通水平都达不到。”

　　一句话，打击了萨卡斯基高兴的心，刚刚做出突破，反而是被训斥那个。

　　心理承受能力不行的人，会被无情秒杀。

　　好在萨卡斯基不怕冷言冷语，他已经习惯了，比陈青天更恶心更讽刺的话，他都听过。

　　小意思罢了，不值得一提。

　　比起卑微活着，他更想有个人督促自己，提醒自己。

　　“老师，我知道了。”

　　“光是知道不行，你得行动，事情是要做的，不是说的。”

　　陈青天说道:“赶紧的，不要浪费时间。”

　　“是，老师。”

　　被辱骂的赤犬，乖乖进去瀑布里面。

　　他知道陈青天为了他好，才用恶语相向，正常没关系的人，才不会管你。

　　你是死是活，与他无关。

　　每个人都要为自己的行为负责，你懒惰，一辈子活在社会底部。

　　你勤奋，你有机会突破，成为人上人。

　　白天到晚上，固定地点训练。

　　萨卡斯基站在瀑布下，经历了一个月的冲击。

　　每天被冲下去无数次，他一次次爬起来，走进去。

　　从一个人到扛石头进去，他经历了一场噩梦般的训练。

　　陈青天，化身最严厉的老师，逼迫他，强迫他去做。

　　做不到，也要去做。

　　咬咬牙的事情，你做不到，就是你太废物。

　　“半个小时，很好，现在的你，能够坚持这么久。”

　　“再坚持一下，突破一个小时，能做吗？”

　　萨卡斯基坚定点头，他说:“我可以，老师。”

　　“很好，坚持就是胜利。”

　　萨卡斯基站在瀑布下，扛着石头。

　　低头承受瀑布的冲击，瀑布是有规律的。

　　每一次冲击是有缓冲时间，隔一段时间，来一波大的水流。

　　对于萨卡斯基而言，是巨大的挑战。

　　挑战成功，找到一点时间休息，缓过一口气。

　　继续迎接下一次挑战，每一次反复。

　　找到了规律，他轻松许多。

　　“来了。”

　　绷紧神经，全身力气集中。

　　双脚用力捉着光滑的石头，身躯，稍微向前倾斜。

　　他的背部肌肉凝缩，所有力量集中对抗水流。

　　“噗噗。”

　　水流冲过他的身躯，覆盖他所有的地方。

　　身上每一寸肌肤承受冲击，萨卡斯基埋头承受。

　　好一会儿，水流过去。

　　他撑过去了。

　　“终于是过去了。”

　　水流有大有小，大的水流分三六九等，刚才的是最大的瀑布。

　　之前，萨卡斯基倒在这一道瀑布上。

　　突破了，能够坚持更长时间。

　　能否突破自己的记录，需要时间去验证。

　　半个小时过去。

　　萨卡斯基到了极限时刻，他没有下去。

　　顽强抵抗，瀑布，一次又一次冲击他的身躯。

　　岿然不动。

　　陈青天满意他的顽强，坚持住，就是胜利。

　　不到最后一刻，不能放松。

　　超越极限的每一分钟是煎熬，熬过去，你就可以翱翔天空。

　　多一分钟，你多一份成就。

　　“加油，小狗。”

　　“不要放弃，坚持住。”

　　“感受自己的力量，你仔细感受。”

　　“掌控全身肌肉，你要在下一波冲击来临之前，恢复力气。”