八方来财 作品

第1836章 特殊的训练姿势(第2页)

  “如果想做的更多,双臂和腰部力量都很重要。”韩冰认真的对着秦天柱回道。

  “这就对了啊!你不锻炼双臂了,但你可以锻炼腰部力量啊!”

  “锻炼腰部力量?这要怎么锻炼呢?”

  很显然,韩冰脑海中现在并没有想到这个画面来。

  要不然,她也不会一脸好奇的问秦天柱了。

  “你过来,到我这边来,我教你。”

  秦天柱双腿落地后,对着韩冰右手勾了勾,示意韩冰到他这边来。

  韩冰见状后,便快速双脚落地,对着秦天柱这边眉头微皱的走了过来。

  “要怎么做呢?”韩冰对着秦天柱好奇的问道。

  “你想在前面还是在后面?”

  每当秦天柱对她问起这个问题的时候,韩冰就忍不住想胡思乱想。

  毕竟,异性之间,大晚上独自在这种没有人的公园里,聊着这样的话题实在是太容易错乱了。

  “那你觉得我在前面还是在后面,对锻炼的效果更好?”

  “后面的话,对你来说心理承受能力要小很多。锻炼起来的话,你会更加轻松一些的。在我面前的话,你感觉会很不一样。弄不好,你会分心。”

  “你要是这样说的话,那我还真想挑战一下前面了。”

  韩冰这女人,的确是很犟啊!

  秦天柱听后,便无奈的苦笑了起来。

  “那行吧!你现在站到我前面去,然后转身面对着我。”

  韩冰按照秦天柱说的,快步走到了他的面前,然后转身对着他这边看了过来。

  “然后呢?”韩冰对着秦天柱好奇的追问道。

  “我双手支撑起来的时候,你双手也支撑一下,然后双腿对着我要不缠绕过来。稳住了以后,在将双手从双杠松开。这样的话,我每次这样上下拉伸一次,对你的腰部都会有一定挑战和锻炼的。”74尒説

  “啊?可是这样的话,总感觉有些太那啥了吧。”

  “放心,我脸应该不是正对着你胸口……”