又是一个美好的早晨
随着天色渐明，罗浮仙舟逐渐从寂静上苏醒了过来。
尽管此时时间还尚早，一轮朦胧的红日尚且还羞答答的躲在山峦之后。
但李长歌院中的练剑之声却早已持续了很久。
院中，一名双眼无神的狐人族少年正在院子中间奋力的挥舞着手中的剑器。
少年的动作宛如机械一般标准且无情，一下，两下，三下。
随着少年不断的挥砍，试剑金人上的伤痕也随着少年的动作也在不断增多着。
“熊熊！”
在又一次的劈斩过后，突然一抹青芒浮现在了少年那不断挥舞着的剑器之上。
紧接着，覆盖着光芒的剑器仅仅只是一次轻轻的剐蹭，便直接将面前的试剑金人一斩而断。
“终于...叠浪连斩也小成了。”
少年重重的倒在地上，四肢僵硬，口中喃喃自语道。
那双原本无神的双眼也不知何时恢复了神采，变的炯炯有神了起来，而后又瞬间变得扭曲。
痛苦的悲呼道：
“白露呢！白露...救一下啊！”
尽管双眼依旧有神，但此刻李长歌的眉头与眼睛却早已痛苦的蜷缩在了一起。
这是李长歌自昨夜吃完晚饭修炼至今的成果。
两个人，一柄剑，一个晚上，一个奇迹。
先是由小白负责操控自己的身体进行修炼，在形成肌肉记忆的同时磨练自己的体魄。
而小白露则是负责在一旁观察着自己的身体状况。
每当自己的身体濒临极限的时候，白露便会走上前来，唤醒李长歌的神志。
并通过药物以及按摩等一系列措施紧急恢复李长歌的身体，使李长歌的身体快速修复过来。
而后无限循环。
那么这个点时候的李长歌本人在干什么呢？
哦！彼时的李长歌正缩在丹腑里面跟着小黑和小红打扑克呢！
对此李长歌表示，只要我的意识不归位，那酸痛的就不是我自己。
桀桀桀！
这是李长歌昨晚突发奇想出来的邪门修炼方法。
突出的就是一个快速便捷，还不用氪命，就是可能有点费白露。
“呜~来啦！”随着白露一声萎靡至极的应和声。
没过多久，小院之中便再度响起了少年那挥动剑器的声音。
唰！唰！唰！
铁血剑经中记载的剑法又何止李家的那么几套剑法呢？
李家人在每次战胜强敌之后都会顺手搜罗一点剑法。
久而久之，铁血剑经就也变的越来越厚了。
练肯定是练不完的，李长歌只好从其中找出几套有奇效的剑法先练着。
叠浪连斩便是其中之一，小白的缺点便是刮痧，优点则是灵活刮得快，与叠浪配上那真是正正好好。
至于接下来李长歌所要练的这门剑法则被称为锻体术。
没错，这是一门剑法，一门专注于锤炼体魄的剑法，虽然听上去有些离谱，但它也确实就是这么离谱。
这套锻体术不仅可以通过高强度的空挥锤炼体魄加强手臂上的力量。